Yin Yoga - Summer Special

Nimm dir in den letzten Sommerwochen bewusst Zeit für dich. In unserem Summer-Special erwarten dich sechs entspannte Yin-Yoga-Einheiten, in denen du den Alltag hinter dir lassen und neue Kraft tanken kannst.

Yin Yoga ist eine ruhige Yogaform, bei der die einzelnen Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden Faszien und Bindegewebe sanft gedehnt, Verspannungen können sich lösen und dein Körper findet zu mehr Beweglichkeit und Entspannung.

Gerade an warmen Sommertagen ist Yin Yoga eine wunderbare Ergänzung: Die ruhige Praxis wirkt ausgleichend und kühlend, bringt dein Nervensystem zur Ruhe und schenkt dir ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit.

Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung – komm vorbei und genieße sechs entspannte Sommerabende auf der Matte. Wir freuen uns auf dich!

 

Termine: siehe unter Anmeldung

Anmeldung erforderlich da Teilnehmerzahl begrenzt.

HIER anmelden.